...MAIS UMA ETAPA DO CAMPEOTATO SANTISTA / 2010...

Após 20 dias da última competição, participei da minha 3ª prova em 2010 (20/6). Foi a 3ª etapa do Campeonato Santista de Pedestrianismo, com a Prova dos Bombeiros-6º GB, neste ano com largada e chegada no Praça do Aquário e percurso de ida e volta pela orla da praia. A largada da prova principal, da qual eu participei, deu-se às 8:30 hs., com uma temperatura agradável de 26º. O que atrapalhou um pouco o desempenho, não só meu mas da grande maioria dos competidores, foi quando afunilou a pista, ficando apenas uma faixa da pista de uns 2 metros de largura, para que o outro lado fosse usado para quem já estava retornando, ficando muito congestionado e difícil de se ultrapassar.
No percurso encontrei com muitos amigos, que me passavam ou eu passava por eles. Corri por algum tempo com o amigo Cleverton Lima Silva, da Equipe Educa Guarujá, depois quando olhei para trás não o vi mais (terminou com 53 min. 38 seg.), faltando uns 3 Kms, passei pelo João Paulo S. Lopes, da minha ex-Equipe Matungo Pangaré & Amigos (terminou com 50 min. 32 seg.). A amiga "Bruxinha", da Equipe Educa Guarujá, também estava por lá, não como corredora, mas apenas como "fotógrafa"...
Eu corri boa parte da prova com a boca seca (estou em tratamento médico para a parte digestiva), mas mesmo assim consegui manter um bom ritmo de corrida (para o estágio atual), completando o percurso de 10000 metros em 49 min. 23 seg., que me deixou muito satisfeito por, até que enfim, voltar a correr 10 Kms abaixo dos 50 minutos...
Classifiquei-me em 447º no geral masculino, com 963 corredores que completaram a prova, e 29º na categoria por idade M5559 (estou com 55 anos, mesmo aparentando ter uns 35 rsrsrs), com 77 corredores da categoria que completaram a prova.

Agora é continuar treinando, se der competir em alguma prova a escolher, e aguardar a próxima etapa do Campeonato Santista, que será dia 15 de agosto.

Abraço a todos...

PROVA CIDADE-PORTO: MINHA 2ª COMPETIÇÃO EM 2010...

Minha 2ª corrida em 2010 seria no dia 9 de maio, a etapa Campo Limpo do Circuito de Corrida de Rua da Cidade de São Paulo.
Eu participei desta prova no ano passado, e fui para o local onde tinha sido realizada, achando que aconteceria no mesmo lugar. No local não havia nada, e nas proximidades não vi ninguém com "roupa de corredor" e também ninguém que aparentava estar indo para uma corrida. O que vi foi um bando de gente "vestido de evangélico" que, com certeza, não participaria de uma competição, fosse do que fosse!...
Como não anotei o endereço onde se realizaria a prova, acabei indo embora daquele "fim de mundo"!... Deixa prá lá...

O que foi prá valer mesmo, foi a 2ª etapa do Campeonato Santista de Pedestrianismo, com a Prova Cidade-Porto, no dia 30 de maio.
Largada às 8:35 hs. (eu ainda prefiro o horário das 9:00 hs., principalmente nesta época que está começando a esfriar o tempo...) na Praça Mauá, centro de Santos / SP, percurso agradável passando pelo porto, com uma subidinha no viaduto da Av. Perimetral e a chegada no mesmo local da largada.
Uma temperatura até que agradável de 22º, e durante a prova chegando aos 24º, com sol.
Como eu havia tido um péssimo resultado na 1ª etapa, com o tempo de 53 min. e 55 seg. para a distancia de 10000 metros, tratei de seguir um plano de treinos para tentar melhorar o panorama, com ligeiro aumento na distancia treinada, e os necessários treinos intervalados, que são os que proporcionam ritmo.
Consegui completar a prova, também de 10000 metros, com o tempo de 50 min. e 07 seg., que considero uma melhora razoável, levando-se em conta que eu estava num final de gripe, e havia feito uma endoscopia digestiva, 4 dias antes.

Agora é treinar para a 3ª etapa que será realizada dia 20 de junho, com a Prova dos Bombeiros (parece que neste ano terá mudança no local de largada e chegada, não sendo mais no quartel por problema de espaço; vamos aguardar...).

Quem estiver interessado em acompanhar meus treinos / 2010, podem acessar o site do Diário para Registro de Treinos "Your Trainings", no perfil: http://yourtrainings.com/cmccorredor/