BIKE: COMPLEMENTO PARA OS TREINOS DE CORRIDA

Como fiquei longo tempo em processo de cura das contusões, principalmente a do tendão do pé direito, tendo deixado de fazer treinos longos, treinos em subidas e exercícios de musculação, comecei a andar de bicicleta nos finais de semana, pelas Ciclo Faixas e Ciclovias da Cidade de São Paulo/SP.

A bicicleta é de aço carbono, aro 20, 6 marchas, dobrável, usada inicialmente em um passeio ciclístico noturno (Night Riders) pelo centro de São Paulo, realizado no dia 17 de agosto.

A bike fez parte do kit. No dia 22 de setembro, participei do Passeio Ciclístico "Pedalada Dia Mundial Sem Carro", passando por várias ruas do centro, com início e término em frente à Prefeitura da Cidade de São Paulo.

São estas as fotos do importante evento.

DESEJO-LHES UM "FELIZ NATAL E UM ANO DE 2014 CHEIO DE ALEGRIAS E REALIZAÇÕES...