PROVA CIDADE-PORTO: MINHA 2ª COMPETIÇÃO EM 2010...

Minha 2ª corrida em 2010 seria no dia 9 de maio, a etapa Campo Limpo do Circuito de Corrida de Rua da Cidade de São Paulo.
Eu participei desta prova no ano passado, e fui para o local onde tinha sido realizada, achando que aconteceria no mesmo lugar. No local não havia nada, e nas proximidades não vi ninguém com "roupa de corredor" e também ninguém que aparentava estar indo para uma corrida. O que vi foi um bando de gente "vestido de evangélico" que, com certeza, não participaria de uma competição, fosse do que fosse!...
Como não anotei o endereço onde se realizaria a prova, acabei indo embora daquele "fim de mundo"!... Deixa prá lá...

O que foi prá valer mesmo, foi a 2ª etapa do Campeonato Santista de Pedestrianismo, com a Prova Cidade-Porto, no dia 30 de maio.
Largada às 8:35 hs. (eu ainda prefiro o horário das 9:00 hs., principalmente nesta época que está começando a esfriar o tempo...) na Praça Mauá, centro de Santos / SP, percurso agradável passando pelo porto, com uma subidinha no viaduto da Av. Perimetral e a chegada no mesmo local da largada.
Uma temperatura até que agradável de 22º, e durante a prova chegando aos 24º, com sol.
Como eu havia tido um péssimo resultado na 1ª etapa, com o tempo de 53 min. e 55 seg. para a distancia de 10000 metros, tratei de seguir um plano de treinos para tentar melhorar o panorama, com ligeiro aumento na distancia treinada, e os necessários treinos intervalados, que são os que proporcionam ritmo.
Consegui completar a prova, também de 10000 metros, com o tempo de 50 min. e 07 seg., que considero uma melhora razoável, levando-se em conta que eu estava num final de gripe, e havia feito uma endoscopia digestiva, 4 dias antes.

Agora é treinar para a 3ª etapa que será realizada dia 20 de junho, com a Prova dos Bombeiros (parece que neste ano terá mudança no local de largada e chegada, não sendo mais no quartel por problema de espaço; vamos aguardar...).

Quem estiver interessado em acompanhar meus treinos / 2010, podem acessar o site do Diário para Registro de Treinos "Your Trainings", no perfil: http://yourtrainings.com/cmccorredor/