AS 4 CORRIDAS DOS ÚLTIMOS 30 DIAS.

Entre os dias 28 de junho e 26 de julho, aproximadamente 30 dias, corri 4 corridas. Seriam 5, mas peguei uma gripe forte e não participei da etapa M'boi Mirim do Circuito de Corrida de Rua da Cidade de São Paulo, no dia 19 de julho.

A 1ª prova, todas do mesmo Circuito de SP, foi dia 28 de junho, com a etapa Itaim Paulista, na distancia de 5200 metros. Completei em 25 minutos e 15 segundos. Desta prova participaram também os amigos Levi, José Nias ( irmão do Levi ), Josimar e Joseane ( esposa do Josimar ).

Dia 5 de julho foi a vez da etapa Aricanduva, com largada e chegada no PET - Parque Esportivo dos Trabalhadores ( antigo CERET ). Foi a melhor prova de todas realizadas até agora, tanto pelo percurso quanto pelo visual. Esta corrida teve 8000 metros ( com subidas e descidas suaves )que completei em 39 minutos e 56 segundos.

Uma semana após, foi a vez da etapa Vila Prudente, com um percurso muito agradável com subidas e descidas suaves e curtas. Completei a prova de 5200 meros em 24 minutos e 31 segundos. Nesta prova houve um problema com vários atletas, entre eles o amigo Levi e seu irmão José Nias, que não tiveram suas inscrições registradas pelos organizadores. Muito chateados, eles foram embora...

Dia 19 de julho não corri a etapa M'boi Mirim, devido à gripe, e, finalmente voltei para a etapa Butantã no dia 26 de julho, para encerrar o mes. Quase que não fui nesta também, pois ainda me recuperando da gripe, treinei apenas 30 minutos em ritmo fraco, na 5ª feira, dia 23. Assim mesmo, ainda corri bem, completando o percurso de 5000 metros ( deve ter tido uns 5100 ou 5200 )em 25 minutos e 01 segundos. Os resultados de todas as etapas poderão ser conferidos no site: www.cronoserv.com.br

Agora uma pausa de uma ou duas semanas, e depois volto às competições, sendo que a mais importante é a do dia 16 de agosto, em Santos / SP, que é a 3ª etapa do Campeonato Santista de Pedestrianismo. Como faltei na 2ª etapa, nesta tenho que ir e vou, com certeza!...