ALGUNS LOCAIS PARA TREINAR NO RIO DE JANEIRO / RJ

O Rio de Janeiro tem uma infinidade de lugares para a prática da corrida. A maioria é nas ciclovias junto à orla da praia. Vai aí os principais:

Ciclovia Leme/Copacabana: tem 4000 metros de extensão, com marcação de metragem pintada no chão. Uma delícia de percurso, principalmente se estiver fazendo bastante calor, para treinar com sunga e sem camisa...e depois do treino, a principal bebida do atleta amador: cerveja!...

Ciclovia Ipanema/Leblon: tem 3500 metros de extensão, mas a marcação de metragem no chão, se inicia um pouco adiante, indo do 0 até 3200 metros. Pode-se fazer ligação para a ciclovia de Copacabana, através da Rua Francisco Otaviano, com extensão de 600 metros.

Ciclovia Flamengo/Botafogo: tem 8500 metros de extensão. Na Av. Infante Dom Henrique, é que acontece a maioria das corridas organizadas no Rio. A paisagem é das mais bonitas...

Ciclovia da Barra da Tijuca: ela é bem longa, medindo quase 10000 metros ( 9500 metros, para ser mais exato ).

Lagoa Rodrigo de Freitas: em formato de coração, tem a ciclovia com 7500 metros...

Quinta da Boa Vista: localizada em São Cristovão, é uma alternativa para se sair um pouco dos percursos de praia; vários percursos com subidas e descidas suaves; com muitas árvores, foge-se um pouco do calor...

Há outros locais, como por exemplo, a Floresta da Tijuca e a estradinha que sobe para o Corcovado ( estreita e perigosa devido ao fluxo de carros ).

Estando por lá, sempre se acha locais novos para se correr; mas estes que mencionei, já são mais que suficientes. Eu, costumo correr em Copacabana, Ipanema, Barra, e Floresta da Tijuca. Não corri ainda na Lagoa e na Quinta. Já corri, também, na estrada que vai da Barra até à Usina, final da Rua Conde de Bomfim, pelo Alto da Boa Vista...subidas e descidas muito agradáveis!...

Bons treinos! Divirtam-se! Qualquer hora poderemos estar fazendo um treino juntos, quem sabe!...